当身体与大脑“吵架”

今天终于把事情给确定下来了，自己心心想想说要去做的事情终于尘埃落定了。为了不去这个决定，我缩了又缩，躲了又躲，延了又延。就是为了不去做决定，不想去面对这件事情。专门跑回去乡下玩了几个月，找了一堆借口，不是因为这里，或是因为那里。总之，没有借口创造借口，不是借口也挪来做借口。
尽管知道那样是不对的，是不正常的，但没办法，自己就是没有勇气，就是没有下足决定，就是没有能量让自己往前冲。为此，外界就以为我放下了，不纠结了，不去争取了。曾经我也这样以为，时不时用大脑说服自己不去管前面那些了，日子还能过下去就不要想着以前怎样怎样。事情总要有个结束，事情也总会有个不及人如意的。
但每到晚上睡前时，或者半夜醒来时，或者早上醒来时，总会有个声音在我心里不停地提醒我要去做这件事情。白天醒着时，还好，特别有其他东西忙碌，占满时，不用根本就顾不上内心的那个声音。只有每到夜深人静时，那个声音总是不由地冒出来，提醒我不要把这件事忘了，一定要去做。而且还特别跟自己说，允许自己给自己一个期限，先玩一段时间，先放松一段时间，时间一到，必须把这件事去完成。
是的，忙碌的时候，大脑可以自己骗自己。但安静的时候，只剩自己的时候，就骗不了了，就必须听着那声音不停地来回播放着，想躲也躲不掉，想关也关不上。整个大脑，身体集中全身的力量来推着自己必须去做，必须做决定。
这段时间，当已经在计划，一步一步推进时。发觉全身心都放松下来了，夜晚睡觉再也不会睡不着了。就算有时睡着了，半夜醒来再也不会有个声音不停地在耳边响起，提醒自己有件事还没去做了。早上起来的，烦心的声音也不见了。
因为真的，当你想的与身体有冲突时，身体的感觉是最明显的，它总会第一时间知道这件事是否该去做。如果大脑老想去逃避，身体不让时，那自己就会陷入无穷无尽的斗争中，不停息，一直不断地对抗着。直到你决定，开心筹划着要去行动了，或者已经踏出行动的第一步时，身体才会开始放松下来，才会舒展起来。
有些人，可能会尽力去抗拒自己的身体。特别当内心力量不够强大时，就是逼着身体去服从。但这种服从可能短期有效。长期抗拒着，不处理，久而久之，心理就会出现一些不符合自己的念头，导致消极的情绪，做出一些不好的行为。比如，念头一直说服自己去躲，躲回无人看不见的角落，开始出现一些低落，迷茫的情绪，接着干任何事都提不起劲。连平时最简单的，起床，吃早餐都觉得特别费劲，需要耗费比平时多倍的力气才能完成。长期如此，身体就会出现各种各样的症状。恐惧症，恐慌症，退缩症等等…
这就是大脑可以骗人，身体绝对是骗不了人。一定要重视身体给自己的信号，事情不对劲了，身体第一时间会用各种各样的信号告诉你，从而保护你的。